Formation de professeur de yoga de 200 heures en Thaïlande
Imaginez vous approfondir votre pratique du Yoga, entouré d’une nature isolée et d’une jungle montagneuse en toile de fond ? Notre formation de professeur de yoga de 200 heures en Thaïlande est située sur la côte du golfe, une région connue pour sa biodiversité tropicale et sa beauté naturelle. Vous aurez l’opportunité de réaliser vos rêves dans le domaine du yoga dans un environnement qui inspire la transformation.
Nos instructeurs expérimentés vous guideront pendant 23 jours de pratique du yoga et de cours de philosophie, de méditation et d’anatomie qui vous permettront d’acquérir l’expérience et les connaissances nécessaires pour enseigner le yoga en toute confiance. Pour en savoir plus sur notre programme de formation accréditée par Yoga Alliance, cliquez ici.
Notre formation est limitée à 20 étudiants.
OBTENIR LA BROCHURE DE LA FORMATION
Formation de professeurs de yoga depuis 2009
Plus de 2300 Diplômés dans le monde entier
Une équipe d'enseignants internationale et expérimentée
Un groupe de maximum 20 personnes
Formation de professeur de yoga
2023 Dates pour la Thaïlande
Please note that our trainings are limited to 22 students only
SPECIAL OFFFER
Tarif de la Formation de Yoga en Thailande
*pour ceux qui s’inscrivent plus de 3 mois avant le début de la formation (selon disponibilité)
- Les cours avec des enseignants expérimentés dans un petit groupe de maximum 20 étudiants.
- Matériel de formation
- Certificat reconnu par Yoga Alliance (à la fin de la formation)
- Hébergement GRATUIT (pour les 10 premiers inscrits)
Nos offres spéciales
- 700 USD DE RABAIS si vous vous inscrivez 3 mois avant la date de début.
- LOGEMENT GRATUIT pour les 10 premiers inscrits !
- Réduction supplémentaire de 150 USD si vous vous inscrivez avec un ami.
A propos de notre programme
de formation de 200 heures de Yoga
Notre formation est limitée à 20 étudiants seulement
view full Course Curriculum
The Source of Yoga
- Yoga History
- The 8 limbs of Ashtanga Yoga
- The Yoga Sutra of Patanjali
- Ashtanga Vinyasa lineage to Modern Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga System
- Ujjayi breathing: working with the Breath
- Bandhas Integration and practice
- Drishti and inner focus
- Vinyasa, connecting breath and movement
- Tristana: the 3 keys of Vinyasa
Asana Clinic
- Functional Anatomy
- Understanding Yoga Poses foundation
- Standing, seated, and finishing asanas of the Primary Series
- Asana applied to different body type
- Practice and benefits of the asanas
- The art of adjustment and modification
Kryas, Pranayama and meditation
- Daily purifying practice
- Nauli Kryas
- Pranayama in depth
- Mantra
- The Art of Meditation
- Mindfulness in daily life
Yoga Subtle anatomy
- Energy system of Yoga
- The 7 Chakras System and its application
- Kundalini – Theory and practice
- The 5 koshas (energetic bodies)
- The 3 Bandhas
- Energy Body Work and Integration
The Practice
- Primary series of Ashtanga Vinyasa Yoga
- MPS, Modified primary series
- Introduction to second series of Ashtanga Vinyasa
- Rocket Yoga Vinyasa
- Creative Vinyasa flow
- Yin Yoga
- Mobility and Movement class
- Building a self-practice, Ashtanga Yoga Mysore style
Starting to Fly
- Mechanics of Jumping back and through
- How to do and teach inversions safely
- Learning to fall
- Headstand – Elbow stand – Handstand
- Arm balance progression
- Towards floating
- Handstand fundamentals and advanced progression
The Art of Teaching
- Keys Principles of teaching
- Finding your own Yoga Voice
- Learn the three main teaching methods: verbal, visual and physical
- Etiquette and responsibilities in the classroom
- The business of Yoga: How to market yourself in the yoga community
- Develop your personal teaching philosophy
- Daily Teaching practices
- Science of sequencing
- Skills to become a great Yoga Teacher
| TIME | ACTIVITY |
|---|---|
| 6:30am | Réveil avec le chant des oiseaux et les bruits de la jungle depuis la fenêtre |
| 7:00am | Une marche revigorante de X minutes sur la colline jusqu’au shala de yoga pour activer la circulation sanguine – un bon départ pour la journée |
| 7:30am | Début de la journée en silence, nous nous installons tranquillement pour notre routine matinale d’exercices de respiration et de purification. Nous passons ensuite à 30 minutes de méditation dans le style que nous préférons |
| 9:00am | Notre première séance de yoga de la journée est un cours énergique de style Vinyasa enseigné par notre professeur principal |
| 10:30am | Pleinement énergisés et réveillés, nous retournons dans nos dortoirs pour prendre une douche avant de nous retrouver dans notre restaurant préféré au bord de la plage pour un déjeuner sain et bio |
| 12:30pm | Le prochain cours de la journée est un cours d’anatomie, nous nous mettons en groupes pour démontrer différentes postures clés afin de montrer quels groupes de muscles sont activés |
| 2:30pm | Pause : nous dégustons des fruits locaux et nous retrouvons nos camarades de classe |
| 3:00pm | Notre clinique d’asanas est la dernière leçon de la journée. Nous nous mettons par deux pour pratiquer l’enseignement et passerons du temps à parler de l’alignement correct, des modifications et des ajustements en toute sécurité |
| 5:00pm | Nous terminons la journée avec une version modifiée de la série primaire Ashtanga, que nous pouvons maintenant diriger nous-mêmes. Nous pratiquons en silence pour aider la prise de conscience interne et la concentration |
| 6:00pm | Le cours se termine au moment où le soleil se couche sur l’océan et nous prenons le temps d’apprécier la vue magnifique depuis notre Shala. Nous descendons la colline pour le dîner – un festin composé d’une délicieuse salade de papaye locale, de nouilles phad thaï et de curry |
| 8:00pm | Il est temps de faire nos devoirs quotidien et pratiquer le sanskrit avant d’aller au lit. Nous sommes prêts pour une nouvelle journée de yoga et d’apprentissage! |
Ce que vous retirerez de la formation
A l’issue de la formation de professeur d’All Yoga Bali, vous serez un professeur de yoga autonome, compétent et confiant, capable d’animer en toute sécurité des cours de yoga accessible à tous les niveaux.
Vous serez capable d’enseigner:
- La série primaire modifiée (MPS) de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, parfaite pour les débutants.
- Ashtanga Vinyasa Yoga traditionnel (intermédiaire, avancé)
Logement
 "wattana accommodation")
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Cosy wooden bungalows situated at the end of the bay, directly on the beach, away from any road. A very tranquil place, equipped with a restaurant and a coffee shop.
| Distance to shala: | 3 min beach walk |
| Features: | Single private room, queen size bed, private terrace, air-con, beach-front. |
| Price: | $20/night |
 "malibu beach bungalows accommodation")
 "malibu beach bungalows accommodation")
Beautiful beach bungalows situated on the picturesque Malibu Beach. Visitors have access to massage and an indoor pool on-site. There is a beach volleyball and a restaurant.
| Distance to shala: | 8 min beach walk |
| Features: | Single private room, queen size bed, private terrace, air-con, TV, pool. |
| Price: | $40 to $55 / night |
 "MyThaiGuesthouse accommodation")
 "MyThaiGuesthouse accommodation")
Our own fully renovated yogi dorm with private bathrooms, AC equipped rooms and a big terrace. Restaurant available on-site.
| Distance to shala: | 5 min walk |
| Features: | Rooms with a private bathroom / balcony / AC / restaurant and common area |
| Price: | free dorm or $28 for a private room with a king size bed and AC |
Recommandations en matière d’alimentation saine
The area has plenty of local and international restaurants and breakfast places offering vegetarian, vegan and raw options – all within a walking distance from the shala. Prices range from more affordable local options, averaging around USD 3 a meal, to higher-end restaurants. Every Sunday, Chaloklum has an open Thai Market at the pier of the village, where you can enjoy various Thai food dishes, fruits and vegetables.
*Veuillez noter que la nourriture n’est pas comprise dans le prix de la formation
Foods and Roots Restaurant
If you are looking for plant-based high-quality, gluten free and organic meals, this charming restaurant is your choice number one! Located directly on the ocean in the heart of Chaloklum village, you will be warmly welcomed by the friendly staff and offered comforting food that best suits your diet.
Chaloklum Bay Cafe
The coffee shop is just 2 minutes walk on the beach from the shala. Offering various breakfast and lunch options, you can also enjoy the pool overlooking the ocean.
Baan Hin Ngam Restaurant
Run by a lovely Thai family, this restaurant offers seafood caught directly from Chaloklum bay. Offering various traditional Thai dishes.
Kaif
You can order anything from fruit bowls for breakfast, to gourmet lunch and dinner specialities, including options for vegetarians and vegans. Situated right on the beach of Chaloklum, Kaif is open until late, offering refreshing drinks and happy hours.
Cucina Italiana
An Italian restaurant, serving the best pizza on the island. The pasta is prepared and cooked by the owner, an Italian chef. You can enjoy a slice of pizza in the evening by the ocean, occasionally accompanied by an accordion player.
Suncafe
A coffee shop on the walking strip of Chaloklum, offering freshly baked croissants and plenty vegetarian options for breakfast.
Nos professeurs de yoga en Thaïlande
Rencontrez nos professeurs de yoga internationaux qui sont là pour vous guider de manière experte tout au long de votre formation de professeur de yoga Ashtanga Vinyasa de 200 heures en Thaïlande. Leurs années d’expérience combinées et leur approche intuitive de l’enseignement permettent une compréhension approfondie de la sagesse ancienne du yoga ainsi que des techniques d’enseignement pratiques.
New York born Vari has been teaching students and training yoga teachers internationally for nearly 15 years. Through his own study of yoga, Vari was deeply inspired by those who dedicated their lives to a yogic lifestyle in search of an understanding of true consciousness. His teaching talent comes from his ability to encourage students out of their comfort zone. With his warm and energetic personality, Vari inspires students to experience their full inner potential.
read more ×Napa is half Thai/Scottish, a mom of 2 beautiful kids with a quirky background of personal interests. She is a recreational shooter, advanced scuba diver, over a decade of practice in muaythai, to say the least, as well as a background in Thai massage. Napa began her yoga journey in 2007 and continued to practice after giving birth to her son and daughter. She is an All Yoga alumni, completing her Teacher Training Course in 2019 and continued to deepen her own asana, meditation and pranayama practices as well as yoga philosophy with world renowned teachers. Napa is currently practising advanced series as well as teaching Ashtanga vinyasa, yoga therapy, yin and acro yoga at Anatta Yoga, her studio home in NE Thailand. Because Napa has been in a few severe accidents and has encountered serious injuries, her motto in teaching is Ahimsa, meeting students where they are at and allowing students to progress through their yoga journey at their own pace.
read more ×Ann originally from Canada, born to Korean parents, has been living abroad for over 8 years. She first encountered Ashtanga yoga and the Mysore method in Dubai and felt an instant connection with this powerful and nourishing practice. It has guided her to develop a daily devotional morning practice of mindfulness in her asana, pranayama and meditation practices. With over 5 years of a daily Ashtanga practice, she now has more of an understanding of her physical, energetic and spiritual body. Diving deeper in the path of yoga, she has also completed a 10 day Vipassana meditation, in honorable silence. Ashtanga Vinyasa, for Ann, is first and foremost a moving meditation and a breathing practice. Many consider it quite a powerful Yang practice, but Ann brings a sense of Yin-ness to her teachings and her daily practices, as she maintains that each and every day of practice is a gift of self love.
read more ×Namaste. Apoorva here, I am brought up in a culturally rich spiritual family. hence, since my childhood I’ve been exposed to vedas, upanishads and Indian culture. At a very tender age we started conversing in Sanskrit, Learning and chanting mantras from the Vedas and the Upanishads at home. In my teenage I was exposed to Yoga from Prashanthi kuteeram, which is now globally known as Svyasa yoga university. Later on along with my family, We started a gurukulam (traditional Vedic school) for girls for free, the education system physically, mentally, emotionally and spiritually empowers girls with ancient Indian wisdom. From, 2016 onwards with my exposure and experience in teaching, I’ve travelled to many countries spreading the beauty and knowledge of Indian Scriptures (Teaching shlokas, mantras, yoga philosophy and Bhagavadgita). We also conduct short term Yoga and cultural retreats (in Mysore) to connect people deeply into the riveting cultural and spiritual roots of India. Post the pandemic I am seriously pursuing studies in Advaitha Vedanta Philosophy under my teacher Swami Visharadananda Saraswati and Dr. KK Subramani. Along side I am Pursuing my M.Sc in Yoga therapy. In this world of hundreds of conscious living beings, I’ve truly been a blessed soul to get this opportunity to study and practice such divine knowledge. I shall continue to be learning and sharing this knowledge of love, light and liberation.
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Le Yoga Shala : Prana Hall
V Yoga Shala is located in Chaloklum, Koh Phangan on the ocean front, surrounded by nature, natural light and ocean breeze. Enjoy the green grass as you walk to the beach, the open air, the high ceilings, two large geometrical glass triangles allowing natural sunlight and moonlight inside. V Yoga Shala is a private, boutique studio, nestled in the quietest part of Koh Phangan. There is walking access on the beach to restaurants, coffee shops, pools and various activities like kitesurfing, sup-boarding, jet skies, diving, boat trips and hiking.
You will practice with privacy with a view to the vast ocean, among coconut trees, beautiful plants and the sound of birds. A truly meditative space, where you will find tranquility in your personal practice.
Why Students Love Our Thailand Location
My experience with All Yoga was absolutely memorable and a journey that brought people together. It was full of fantastic mentors, teachings and l got to know myself better. I stayed at Beam accommodation which was so much fun as lots of us stayed together in the very spacious dorm that was only used by All Yoga training students. We quickly became a family – saying goodnight and getting familiar with each other’s morning and evening rituals and habits. In the end l knew exactly which alarm belonged to whom! After the walk up the small hill (nicknamed ‘hill-asana’) we would reach our beautiful Shala up in the green with an overview of the bay – the best view for a sunrise. This was our home base – were we laughed, chanted, sweated and most of all grew as yogis and people. Coming from background of office desks and banking, it has been the best learning and practice environment I have ever had.
read more ×I absolutely fell in love with the surroundings of the All Yoga Shala in Thailand. You are right in the middle of the jungle, so closely connected to nature and disconnected from the outside world. It gives you the chance to have real introspection. During our free time we enjoyed spending time at the beautiful beaches with a fresh coconut in hand. A truly special place; it gives the whole experience the perfect add on.
read more ×Choosing the right yoga teacher training was a daunting decision, with so many companies and stunning locations out there it was difficult to know where to start. I knew that I wanted to complete my 200hrs in one shorter course, rather than across 1 year, as I knew I’d get the most out of full immersion into the experience.
read more ×Thailand was my top choice of places to do my 200hr yoga teacher training as it ticked all the boxes for what I was looking for. The most important thing for me was being far away from the distraction and stresses of everyday life. As well as being a safe and easy place to travel on your own. I loved the sound of living on
read more ×Testimonials from the Latest All Yoga
Training – Thailand Graduates
Graduates of TTC
An amazing experience! Human, physical, and spiritual. Everything was totally perfect. I won’t change a thing. David is the most beautiful human being that I met. He is the best teacher on earth and so inspiring. I improved a lot my practice and I really would like to teach yoga which is a point that I didn’t know before coming here. I met beautiful students who are now my friends forever. All Yoga, David and Nuse Lembongan will be forever in my heart and in my mind. Love you all!
read more ×This course was an incredible experience in which I have achieved amazing growth and peace within myself. When I first arrived, I was slightly overwhelmed by the content and our final assessment of teaching. However, through David’s unique and energetic teaching style and support by Minnie and Alan, my fears quickly subsided. Every day brought new and exciting experiences shared amongst the most amazing groups of fellow students. The knowledge of our anatomy and philosophy teachers were inspiring adding a unique, unexpected touch to this course. I feel I am leaving a more grounded and calm individual and cannot wait to share my experience to those at home and continue to work on myself in my day to day life. A truly unforgettable experience! Thank you!
read more ×All Yoga offered a comprehensive and meticulously crafted 200 hours teacher training program based on Ashtanga. Over the 23 days course, I embarked on a transformative journey that not only enhanced my physical strength, mobility & flexibility but also fostered a profound mind-body connection. David, Seline & Shivaani are great trainers, professional and experienced. This immersive experience facilitates self-discovery & self-awareness empowering me to gain a deeper understanding of myself. Undoubtedly this life-changing experience with All Yoga will leave an enduring impact! Thank you All Yoga!!
read more ×All Yoga teacher training is much more than learning to be a yoga instructor. It is a journey of the body mind & spirit that enables you to connect with your strength to deepen your practice; heightens your awareness of where you are in your life’s path and embodies the embrace of a true yogi life. For myself, I enjoyed the discipline of Ashtanga, and the vigour & physical challenge each day brought. The outstanding brought teachers brought lightness to each & I loved that they truly wanted us to succeed. The team itself models determination perseverance & fortitude and is inspiring beyond measure. They balance physical strength, flexibility & deep knowledge with compassion & constant encouragement; I am forever grateful to receive this time in Bali with All Yoga. as a gift that will permeate the rest of my life. My deepest gratitude to each and one of you – so professional! Well done! Thank you!
read more ×For any student considering their YTT with ALl yoga, do not hesitate or look elsewhere. It has been one of the best decisions of my life. I could not be happier. The training has taught me so much about myself, yoga philosophy, anatomy & so much more than that. Truly feel transformed in just 23 days. Even my breathing has changed for the better, my lungs feel stronger & I feel like a calmer person. The meditation techniques learnt will stay with me for life. The teachers – I could not have asked for better. They push when they know you need it, offer constant support & are true inspirations to me. The challenges – well apart from the occasional achy muscles there weren’t any negative challenges just positive mental & physical challenges. Overall this has been a life-changing experience, I am so excited to go and teach & share the yoga love with all.
read more ×I loved the setup of the course. The intensity was very well balanced with surprises and other things. It kept the course fun yet intense but achievable. The quality of the lectures was outstanding. All teachers were so knowledgeable. Challenging to physically keep up.
read more ×Pourquoi choisir votre formation de professeur de yoga de 200 heures en Thaïlande?
Obtenez votre certification de professeur de yoga sur l’une des plus belles îles d’Thaïlande
Est-il prudent de se rendre en Thaïlande, Koh Phangan?
Des millions de personnes du monde entier se rendent chaque année en Thaïlande. Bien accueillie par les touristes, la Thaïlande est un pays très sûr et facile à visiter. L’anglais est largement parlé et la plupart des restaurants et des établissements affichent des panneaux en anglais.
Comme dans la plupart des destinations touristiques, il convient de se méfier des voleurs et de se protéger contre la petite délinquance en faisant preuve de prudence lorsque l’on retire de l’argent à un distributeur automatique et en veillant à ne pas transporter de grosses sommes d’argent sur soi. Il est également recommandé de garder son argent et ses objets de valeur près de soi pour éviter d’être la cible de voleurs à moto.
Koh Phangan, comme tous les autres endroits de Thaïlande, est très sûr et facile d’accès. Il existe un certain nombre d’options de voyage vers l’île, que vous pouvez consulter ici.
C’est la première fois que je voyage en solo, à quoi dois-je faire attention en Thaïlande?
De nombreux voyageurs en solo visitent la Thaïlande chaque année. Il y a de fortes chances que vous rencontriez des personnes partageant les mêmes idées en chemin et que vous engagiez des conversations intéressantes. Néanmoins, le meilleur conseil est de faire preuve de bon sens. Ne vous aventurez pas seul dans des zones peu sûres la nuit, gardez vos effets personnels en sécurité et communiquez avec une personne que vous connaissez dans votre pays d’origine pour qu’elle sache où vous vous trouvez.
Il est recommandé d’avoir des photocopies (versions imprimées et numériques) de votre passeport et de vos visas de voyage. En cas de perte ou de vol, il sera plus facile pour l’ambassade de votre pays de procéder à un remplacement rapide.
Je suis végétalien/végétarien, que puis-je manger en Thaïlande?
Vous êtes au bon endroit ! La Thaïlande est très favorable aux végétariens en raison de ses traditions bouddhistes. Vous trouverez de nombreux plats végétariens et végétaliens dans presque tous les restaurants locaux. Nos plats préférés sont le curry vert au tofu et le pad thaï végétarien.
La nourriture et le logement sont-ils chers en Thaïlande?
La nourriture et l’hébergement sont très abordables en Thaïlande, ce qui en fait un choix populaire pour les étudiants en formation de professeurs de yoga qui souhaitent passer plus de temps dans le pays. Les plats locaux tels que le pad thaï et les currys ne coûtent que 2 à 3 USD, et les hébergements simples sont proposés à partir de 6 USD par nuit. Pour plus de détails, voir les options d’hébergement ici.
Dois-je m’inquiéter des maladies tropicales en Thaïlande?
Le paludisme n’est pas très répandu dans les grandes villes et les zones touristiques de Thaïlande. Bien qu’il y ait quelques cas de dengue, il est possible de les éviter en se protégeant avec des produits anti-moustiques et en portant des hauts à manches longues et des pantalons le soir.
En ce qui concerne les vaccinations, veuillez vous renseigner auprès de votre clinique de voyage locale avant le départ et faire preuve de discernement.
Qu’en est-il de l’assurance voyage?
Il est vivement conseillé de souscrire une assurance voyage auprès d’une compagnie de confiance qui couvre le vol, la perte et les frais médicaux. Vérifiez que votre assurance couvre également les blessures liées à la pratique d’un sport. Si vous voyagez à l’étranger, de nombreux assureurs proposent des forfaits plus longs pour les routards à des tarifs plus avantageux.
Combien d’argent dois-je apporter?
La somme d’argent que vous devez apporter dépend de vos habitudes de consommation. En général, la plupart des gens peuvent vivre en Thaïlande avec moins de 10-15 USD par jour. Cependant, attendez-vous à dépenser plus si vous avez l’intention de faire du shopping, de vous faire masser et de vous faire plaisir en mangeant et en buvant.
Comment se passe la connexion Internet sur l’île?
Koh Phangan est bien connectée avec une connexion Wi-Fi fiable dans la plupart des hôtels, auberges et cafés. Les cartes SIM de courte durée sont également bon marché et peuvent être achetées à l’arrivée dans la plupart des aéroports.
J’ai entendu beaucoup de choses (bonnes et mauvaises) sur la fête de la pleine lune à Koh Phangan, devrais-je m’inquiéter de la façon dont cela pourrait interférer avec mon entraînement de yoga?
En effet, la fête de la pleine lune fait l’objet de critiques mitigées. Géographiquement, la fête de la pleine lune se trouve dans une baie séparée du lieu d’entraînement et n’est accessible que par bateau. Les personnes qui vont à la fête viennent rarement à Haad Tien, à moins qu’elles ne soient là pour une retraite de yoga ou un programme de détoxication. À moins de rechercher activement la fête, la plupart du temps, la fête de la pleine lune passe inaperçue aux yeux des étudiants en yoga.
Comment éviter au mieux les intoxications alimentaires?
Le meilleur moyen de se protéger contre les intoxications alimentaires est de boire de l’eau en bouteille ou de l’eau filtrée et d’éviter la nourriture vendue dans la rue. Évitez également de manger des aliments non cuits, comme la salade, car ils sont parfois rincés à l’eau du robinet. Le désinfectant pour les mains sera également votre meilleur ami.
Ai-je besoin d’un visa pour entrer en Thaïlande?
Les visiteurs de nombreux pays ont droit à un visa de 30 jours à l’arrivée et il existe une série d’options pour les séjours plus longs et les entrées multiples. Veuillez consulter le site web de l’immigration thaïlandaise pour obtenir des informations plus détaillées.
Que dois-je emporter?
Il est conseillé d’emporter des vêtements légers, respirants et adaptés à la chaleur. Vous pratiquerez le yoga six jours par semaine, alors assurez-vous d’apporter suffisamment de vêtements confortables. Mais pas besoin de trop en faire, l’île dispose de nombreuses laveries automatiques où vous pourrez faire laver vos vêtements.
Comme dans tout pays au climat tropical, les moustiques sont présents en Thaïlande. Protégez-vous avec un insectifuge, des pantalons et des hauts à manches longues le soir et un traitement contre les piqûres.
L’île dispose de magasins de proximité et de pharmacies qui vendent des articles de toilette de base, de la crème solaire, des insectifuges et des médicaments en vente libre. Il est toutefois recommandé d’arriver préparé, surtout si vous avez des besoins particuliers.
-
Les articles utiles à emporter sont les suivants:
- Pilules de charbon / Imodium
- Sels de réhydratation
- Crème solaire à haute protection
- Poncho (pour la saison humide, d’octobre à avril)
- Adaptateur (la Thaïlande utilise du courant alternatif 220V et des prises rondes ou plates à deux fiches)
- Chaussures à semelles compensées
- Paréo de plage / serviette
- Désinfectant pour les mains
Mon partenaire/ma famille peut-il(elle) se joindre à moi s’il(elle) ne participe pas au cours?
Oui, les amis, la famille et les partenaires sont les bienvenus. L’île dispose de nombreux hébergements adaptés aux couples et aux groupes plus importants. Les jours de cours, les amis et/ou la famille peuvent profiter des activités proposées dans la région ou faire une petite excursion d’une journée dans les régions voisines de l’île.
Inspiré par la nature
La Thaïlande : un pays à l’écosystème varié, composé d’archipels d’îles, de plages de sable blanc et de parcs nationaux sauvages. Nos étudiants peuvent en faire l’expérience sur l’île de Koh Phangan, connue pour son écotourisme. Contrairement au sud-est de l’île, célèbre pour ses fêtes sur la plage et sa vie nocturne, la côte ouest de l’île jouit d’un calme plus paisible et préservé, avec de magnifiques zones à explorer. En fait, près de la moitié de Koh Phangan est une réserve de forêt tropicale protégée, avec une écologie unique en termes de faune, de flore et de flore. Les voyageurs sont nombreux à faire le tour des îles pour explorer la nature environnante. Consultez nos conseils pour explorer la région avant ou après votre formation.
Énergie spirituelle
Le bouddhisme est la religion nationale de la Thaïlande et le pays est riche en spiritualité. Entourée des merveilles naturelles que sont les montagnes, la jungle et l’océan, il n’est pas surprenant que Koh Phangan soit un havre pour la méditation, le yoga et la guérison alternative. La légende veut que Koh Phangan soit une “île de cristal”, formée sur une fondation de cristaux de quartz rose, connus pour leurs pouvoirs de guérison. Nos étudiants se réfugient dans les environs calmes de l’île pour se concentrer sur l’étude et la réflexion. Lisez les commentaires de nos étudiants sur les raisons pour lesquelles ils aiment étudier à Koh Phangan.
Aventures en Thaïlande
La Thaïlande est une destination abordable, avec un faible coût de vie, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui cherchent à profiter de leurs voyages avant ou après leur formation de professeur de yoga de 200 heures en Thaïlande. L’île de Koh Phangan est une zone d’écotourisme désignée et offre de nombreuses possibilités d’exploration : criques isolées, sentiers dans la jungle, cascades rafraîchissantes et temples au sommet des collines. Voici quelques-unes des activités que vous pouvez faire pendant vos jours de congé à Koh Phangan:
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Voici quelques activités que vous pourrez pratiquer pendant votre temps libre:
- Le parc marin national d’Ang Thong est l’archipel le plus spectaculaire de Thaïlande. À quelques encablures en bateau, vous pourrez faire des randonnées jusqu’à des points de vue spectaculaires et explorer des grottes en chemin
- Marchez jusqu’au plus haut sommet de l’île, Khao Rao, et admirez les vues panoramiques. Passez par la piscine à débordement de la cascade de Khao Ra pour vous rafraîchir après la randonnée
- Le vaste parc national de Than Sadet représente un tiers de l’île. Vous pouvez y faire des randonnées, visiter des cascades et des plages
- Visitez un certain nombre de temples traditionnels offrant des vues spectaculaires sur des forêts tropicales préservées : Wat Koh Tahm, Wat Po et le temple Guanyin
- Admirer le coucher de soleil accompagné de chants, de tambours et de danses sur la plage Zen
Voyager en Thaïlande
Si le temps et le budget le permettent, nous vous recommandons de passer un peu de temps avant ou après votre formation de professeur de yoga de 200 heures en Thaïlande pour explorer la région. La Thaïlande est bien développée pour les voyageurs, ce qui en fait une destination facile à explorer, avec de nombreux trains, bus et vols à bas prix. En outre, de nombreuses nationalités peuvent entrer sans visa pour 30 jours. Ceux qui ont le temps d’explorer plus avant peuvent poursuivre la route de l’Asie du SudEst vers le Viêt Nam, le Cambodge, le Laos et le Myanmar.
Il y a tant de choses à voir en Thaïlande en dehors des stations balnéaires populaires. Le nord montagneux abrite des parcs nationaux et des zones de conservation où vit une faune protégée comme l’éléphant d’Asie, les villes culturelles abritent certains des temples les plus anciens du monde et les longues côtes sont parsemées d’îles calcaires pittoresques. Les principales destinations de la Thaïlande pour la nature, la culture et l’aventure sont les suivantes:
l’île voisine de Koh Phangan est également un centre de bien-être avec des retraites luxueuses, des spas de haut niveau et des options économiques pour les voyageurs.
L'”île aux tortues” est la meilleure destination de plongée en Thaïlande, connue pour ses récifs coralliens tropicaux et sa vie marine avec ses requins-baleines, ses raies et ses tortues vertes.
une ville qui a quelque chose à offrir à chacun : des sites historiques à l’architecture moderne, des marchés nocturnes animés aux méga-centres commerciaux brillants, de la cuisine de rue bon marché à la gastronomie Michelin
cette province montagneuse et reculée du nord est un excellent choix pour ceux qui recherchent une nature intacte. Louez un scooter et explorez le canyon de Pai, les chutes d’eau et les sources d’eau chaude qui l’entourent.
Ces deux villes du nord du pays sont riches en culture et abritent certains des temples les plus impressionnants du pays. Elles sont également populaires pour leurs marchés nocturnes et la campagne environnante avec ses sanctuaires d’éléphants et ses randonnées.
Cette ville classée à l’UNESCO possède des ruines anciennes et des temples qui vous feront remonter dans le temps.
Se rendre à Koh Phangan
Comme il n’y a pas d’aéroport à Koh Phangan, vous pouvez rejoindre l’île par bateau depuis Koh Samui ou Surat Thani.
Depuis Koh SamuiL’itinéraire depuis Koh Samui est le plus rapide et le plus direct. Les vols à destination de Koh Samui sont réguliers, avec des liaisons régulières depuis Bangkok grâce à Bangkok Airways et Thai Airways. Depuis Koh Samui, il faut se rendre à l’un des deux embarcadères de ferry qui proposent des ferries pour Koh Phangan. Il est recommandé de réserver les billets à l’avance ou de se rendre à l’embarcadère tôt avant la traversée. Les deux options de ferry disponibles sont les suivantes:
1. Haad Rin Queen FerryDepuis l’aéroport de Koh Samui, prenez un taxi jusqu’au Big Buddha Pier. De là, le Haad Rin Queen Ferry vous emmène à l’embarcadère de Haad Rin. Consultez les horaires des ferries ici.
2. Tong Nai Pan FerryPrenez un taxi jusqu’à l’embarcadère Mae Nam de Koh Samui. De là, cherchez le ferry Tong Nai Pan qui s’arrête à Haad Tien Bay en chemin. Consultez les horaires du ferry ici.
À l’arrivée à Haad Rin, vous pouvez prendre un bateau-taxi (10 minutes de trajet) ou un tuk-tuk (camion-taxi ; 45 minutes de trajet) jusqu’à la baie de Haad Tien. Le prix des tuk-tuk varie en fonction du nombre de passagers, mais il est généralement de 500 bahts.
Depuis Surat ThaniUne alternative moins coûteuse consiste à prendre le train de Bangkok à Surat Thani. Cependant, préparez-vous à un long voyage – environ 8 à 12 heures selon le train que vous prenez. Les billets peuvent être achetés à la gare ou en ligne sur 12go.asia/en.
Prenez une navette de la gare de Surat Thani au terminal de ferry de Don Sak – ce trajet est inclus si vous avez acheté le billet train + ferry.
Depuis le terminal de ferry de Don Sak, vous pouvez prendre un ferry pour Haad Rin, Koh Phangan (environ 2 à 3 heures de trajet).
Useful Infromation
| MÉTÉO | Le climat de la Thaïlande varie tout au long de l’année. La haute saison se situe entre novembre et début avril, période pendant laquelle le pays bénéficie d’un temps plus frais et plus sec. Le temps devient plus chaud et humide de février à mai, avant que la saison des pluies n’arrive à la fin du mois de mai et ne dure que jusqu’en octobre. Dans le sud, le climat diffère entre la côte est et la côte ouest : la côte ouest est plus favorable pendant les mois d’hiver, tandis que la côte est bénéficie d’un temps généralement bon tout au long de l’année. |
| CULTURE | La Thaïlande, connue sous le nom de “pays aux mille sourires”, possède une population sympathique qui se montre très accueillante et hospitalière à l’égard des visiteurs. La culture locale est un mélange de traditions indiennes, chinoises et spécifiquement thaïlandaises, avec une grande influence du bouddhisme, que l’on retrouve dans de nombreuses traditions et croyances du pays. La nourriture, la danse, la musique et les célébrations locales jouent un rôle important dans la vie des Thaïlandais. |
| ETIQUETTE |
Bien que la Thaïlande soit un pays très hospitalier et ouvert, il convient de respecter certaines conventions sociales importantes. Manquer de respect à la famille royale est un délit pénal. Les voyageurs doivent donc veiller à traiter avec respect les objets à l’effigie du roi (comme les billets de baht). De nombreux sites culturels, en particulier les temples et les musées, refusent l’entrée aux personnes qui ne sont pas habillées correctement. Veillez à vous habiller modestement en couvrant vos épaules et vos jambes. Évitez de toucher quelqu’un à la tête et faites attention à l’endroit où vous pointez vos pieds (métaphoriquement considérés comme la partie la plus basse du corps). |
| LANGUE | La langue locale est le thaï, mais l’anglais est largement parlé et compris. |
| MONNAIE | La monnaie thaïlandaise est le baht thaïlandais. |
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